kyyoga.ch — KY Yoga - DAS Yogastudio am Eigerplatz in Bern - Kurse, Aus- und Weiterbildungen

Kurse, Aus- und Weiterbildungen

Aktuelle Yogakurse

Yogakurse in Bern für Yoga Anfänger und Yoga Fortgeschrittene

STUDIOLEKTIONEN - ONLINELEKTIONEN - VIDEOLEKTIONEN

Du kannst eine Yogalektion live im Studio oder im Online-Stream besuchen und/oder nachträglich die Lektion als Video streamen! Und/Oder Du gönnst Dir eine Einzelyogalektion nur für Dich!

Hier kannst Du Dich anmelden.

Wöchentliche Yoga Lektionen

Immer Montags

09.00-10.15 Uhr  Sanftes Yoga, Hatha/YinYoga - Offene Lektion

12.00-13.15 Uhr  Sanftes Yoga/ Kundalini Yoga - Offene Lektion

18.00-19.15 Uhr Kundalini-/Naam Yoga für Anfänger*innen

19.30-21.00 Uhr  Kundalini Yoga meets Hatha Yoga für Fortgeschritten

Immer Dienstags

10.00-16.00 Uhr  Schamanisch-energetische Coachings, Einzelyogalektionen

18.00-19.15 Uhr  Kundalini-/Naam Yoga alle Stufen

19.30-20.45 Uhr  Yin Yoga alle Stufen

 

Freitags einmal im Monat

18.00-19.00 Uhr Calm Friday - Atem und Meditation

 

Beschreibungen zu den Yogaformen findest Du HIER:

Kundalini Yoga, Shakti Naam Yoga, Yin Yoga.

Workshops , Aus- und Weiterbildungen

Für alle Workshops, Aus- und Weiterbildungen kannst Du Dich hier anmelden.

 

dein mediales Jahr

Hellsehen. Hellhören. Hellfühlen. Hellwissen. Hellriechen.

Jedes Lebewesen hat die Fähigkeit die unsichtbare Welt wahrzunehmen. In dieser medialen Einzelausbildung geht es darum Deine besondere Gabe dafür zu entdecken und zu stärken.

Jeden Monat treffen wir uns zu einer gemeinsamen Sitzung um Dich Stück für Stück in Deine Kraft und in Deine Wahrnehmung zu bringen.

Weitere Infos findest Du hier: MeinMedialesJahr2024.pdf

Bei Fragen melde Dich jederzeit: Kyra@kyyoga.ch

Freitag, 06. Dezember 2024, 18.00-19.15 Uhr

stille tanken.

Einstimmung auf die Adventszeit. Atem. YogaNidra. Meditation.

Offen für Alle. Anmeldung erforderlich. 34.-CHF

 

Montag, 23. Dezember  2024, 18.00-21.00 Uhr

Weihnachtsmeditationen

18.00-19.15 Uhr Meditation mit dem Heilmantra

19.30-ca.21.00 Uhr Meditation mit dem Mulmantra

Die Meditationen sind offen für Alle und kostenlos.

Es werden freiwillige Spenden gesammelt zugunsten der YogaEngel.

zwischen den jahren...

Donnerstag, 26. Dezember 2024, 10.00-12.00 Uhr

Yin yoga intensiv

Ankommen. Lauschen. Frieden finden.

Offen für Alle. Anmeldung erforderlich. 60.- CHF

 

Donnerstag, 26. Dezember  2024, 18.00-ca.20.00 Uhr

Schamanisches Wandelritual

Das alte Jahr segnen und abschliessen. Ins neue Jahr hineinsegnen.

Offen für Alle. Anmeldung erforderlich. 60.- CHF

 

Freitag, 27. Dezember  2024, 18.00-ca.20.00 Uhr (Wiederholungstermin)

Schamanisches Wandelritual

Das alte Jahr segnen und abschliessen. Ins neue Jahr hineinsegnen.

Offen für Alle. Anmeldung erforderlich. 60.- CHF

Weiterbildungen

Schamanisch-feinstoffliche Weiterbildungen

27.-30.März 2025 (Hüttenwochenende)

Lebenszyklen

Präsent sein. Das Leben annehmen. Durch Prozesse gehen. Das Leben leben.

Schamanische Weiterbildung. 550.- CHF (inkl. Übernachtung)

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldeschluss 28. Februar 2025.

Weiterbildungen Yoga Schweiz YCH

Von Yoga Schweiz anerkannte Weiterbildungen mit Weiterbildungsnachweis (EMR, ASCA; Emfit etc.)

 

8. März 2025, 9.30–17.30 Uhr (inkl. 1 Std. Mittagspause)

Hasta Mudras - yoga der Hände

«Das Herz muss Hände haben, die Hände ein Herz». Hasta Mudras sind Handsymbole, Handsiegel, geformt mit den Fingern oder der ganzen Hand. Statisch oder in Bewegung leiten und kanalisieren sie feinstoffliche Energie durch die Energiekanäle, die Nadis. Die Arbeit mit Mudras ist eine Sprache, eine Wissenschaft und eine Kunst!

Weitere Informationen hier: YCHHastaMudras2025.pdf

 

29. November 2025, 09.30-17.30 Uhr (inkl. 1 Std. Mittagspause)

Kundalinikraft

In der Lehre des Tantra-Yoga finden wir die Beschreibung der mystischen Kunda-
linikraft, die als feinstoffliche Kraft in jedem Menschen vorhanden ist. Sie gilt als höchstes Potenzial, als Schöpfungskraft, als Quelle höchster Inspiration und Bewusstheit.

Weitere Informationen hier: YCHYoga der Energie_Kundalinikraft_2025.pdf

 

 

 

Videos und Yoga on Demand

Video Kurse

 

Wöchentliche VideoYogalektionen jeweils 29.- CHF (im 10erAbo).

 

IntensivVideoreihen

 

Gesunder Körper, gesunder Geist! Diese Videolektionen sind bestimmten Organen und Körperregionen  gewidmet.

Gesamtpaket Kundalini oder Yin: 90.- CHF

Kundalini Yoga Übungsreihe für den Magen plus Meditation für den Magen

Kundalini Yoga Übungsreihe für die Wirbelsäule plus Meditation für die Wirbelsäule

Kundalini Yoga Übungsreihe für die Leber plus Meditation für die Leber

 

YinYoga Übungsreihe für den Magen plus Meditation für den Magen

YinYoga Übungsreihe für die Wirbelsäule plus Meditation für die Wirbelsäule

YinÜbungsreihe für die Leber plus Meditation für die Leber

 

YogaIntensiv - Die 7 Shuniya Lektionen in die Gedankenruhe, Gesamtpaket: 170.- CHF

Einführung und erste Shuniyameditation ca. 30 Minuten

6 Videos von Yogalektionen à ca. 75 Minuten: Mantra, Yogaübungen, Shuniya Meditation.

Hier bestellen!

 

Intensivyogawoche @Home - Reise durch die Chakren - 7 Yogalektionen, Gesamtpaket: 170.- CHF

Wir balancieren uns durch unsere Reise durch die Chakren. Wir beginnen im Wurzelchakra und enden im Kronenchakra. Jede Lektion beginnt mit einem Mantra, es folgt eine Übungsreihe und eine Meditation zum jeweiligen Chakra.

7 Videos von Yogalektionen à 75 Minuten:  Mantra, Yogaübungen und Meditation.

Hier bestellen!

 

Intensivyogawoche @Home - Detox your life - 5 Yogalektionen, Gesamtpaket: 170.- CHF

In dieser IntensivYogaWoche entgiften wir auf der feinstofflichen Ebene! Wir reinigen und lösen alte Muster und finden so zu neuer Energie.

5 Einheiten à 3 Videos (insgesamt 120 Minuten pro Einheit): Mantra,/Atem, Yogaübungen und Yoganidra/Meditation.

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Schamanischer Basiskurs - 4 Videos, 140.- CHF

Teil 1: Was ist Schamanismus? Was macht ein Schamane? Was ist ein Ritual? Aufbau eines Rituals. Praktische Übung: Erfahrung der Qualitäten von Ost, Süd, West, Nord (inkl. Teilnehmerfragen)

Teil 2: Schamane "Anwalt der Seele". Schamanische Medizin. Krankheit aus schamanischer Sicht. Seelenteilverlust. Symptomsprache der Seele. Praktische Übung: Seelenzentrierung.

Teil 3: Schamanische Medizin. Schamanische Verbündete in der Anderswelt. Krafttier, Devas, Geistwesen, Ahnen, Lehrer in der Anderswelt. Praktische Erfahrung: Schamanische Trommelreise mit Auffinden eines Lehrers in der Anderswelt (inkl. Teilnehmerfragen und Erfahrungsaustausch).

Teil 4: Schamanische Trance: Tor in einen anderen Bewusstseinszustand. Verschiedene Formen von Trance. Klang. Erfahrung: Trancehaltung (inkl. Teilnehmerfragen und Erfahrungsaustausch).

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