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Wohlbefindenszinsen 16. Juli 2026
"Das Heilmittel für Erschöpfung ist nicht Ruhe, sondern ein Tun mit ganzem Herzen" David Steindl-Rast
Warum gehts mir nach dem Yoga gut, auch wenn ich mich dazu aufraffen musste (mich also bemüht habe)? Warum habe ich mehr Energie danach, trotz Kraft- und Zeitinvestition, wenn ich trotz trubeligem Alltag, vielleicht sogar einen weiteren Weg in Kauf genommen habe, oder mich überwunden habe, den Laptop nochmal anzuschalten, um dabei zu sein bei der Yogalektion?
Kurzum: Ich investiere Kraft und bekomme mehr Kraft zurück? Unlogisch? Das Geheimnis liegt darin, dass ich in Etwas investiere das mir mehr zurückgibt als ich investiere! Das gilt im übrigen nicht nur fürs Yoga, sondern auch zum Beispiel für den Waldspaziergang. Also ist die interessante Frage: Was tue ich mich ganzem Herzen? Was gibt mir die Kraft zurück, die ich investiere?
Oben im Bild siehst Du das Resultat einer Kraftquelle von mir :-)
Normalerweise mache ich unsere Familienräucherbündel erst Mitte August, aber dieses Jahr ist alles früher und so bin auch ich früher dran.
Die Verbindung mit den Pflanzen, mit der Natur, das Spüren, Riechen und Sehen, das erholt mich zutiefst! Das ist Etwas bei dem ich sofort Kraft zurückbekomme und vor allen Dingen zur Ruhe finde!
"Wohlbefindenszins"!!!!! Was will ich mehr!